Les médecins le recommandent.
Pour lutter contre la sédendarité, il faut marcher l’équivalent de 8000 pas chaque jour!
Pas facile à compter, 8000 pas. va t-on devoir se promener avec un podomètre?
Les marcheurs ordinaires estiment que 8000 pas représentent 6km.
Et les cyclistes?… combien de pédalées? Continuer à lire … « Pédalée endiablée »
velomaxou 