Mois : juin 2015

Demain 1er juillet, alerte rouge en Alsace

La pollution demain (1 juillet 2015) en Alsace selon ASPA

Demain, 1er juillet, l’ASPA prévoit une pollution généralisée de l’air de niveaux 7 et 8. Poursuivre la lecture de « Demain 1er juillet, alerte rouge en Alsace »

Regarder le ciel et gravir la montagne

Image Regarder le ciel

L’ami Nicolas ne fait pas que Regarder le ciel: il pédale aussi.

Il vient de traverser les Alpes avec sa randonneuse et ses bagages. Poursuivre la lecture de « Regarder le ciel et gravir la montagne »

Assouplissements après le vélo

Après l’effort, nos muscles nécessitent des assouplissements.

Nicolas Elzeard vous invite à quelques exercices salutaires après avoir posé votre bécane.

On peut le retrouver sur son blog La meilleure cyclosportive de votre vie

Article en relation

C’est à boire qu’il nous faut

Les tuyaux du cyclo vaniteux

Hier dans la montée du col du Hundsruck, je peinais misérablement.

Je profitais pourtant de l’ombre.

C’est curieux, je trouve toujours qu’à vélo les côtes sont difficiles…même entraîné. Poursuivre la lecture de « Les tuyaux du cyclo vaniteux »

Randonnées du Paradisvogel

On a su profiter de l’ombre dans l’ascension du Plan Diebold par Thann

Quand le temps est au beau, comme aujourd’hui, les clubs en profitent…et les cyclistes aussi.

C’était le cas avec le club de Bernwiller qui organisait les Randonnées du Paradisvogel.

Route, marche ou VTT, il y en avait pour tous les goûts. Poursuivre la lecture de « Randonnées du Paradisvogel »