Cyclo-camping Doubs et Jura

toutes mes images dans ce billet sont celles d’anciennes randonnées car je n’ai plus de droits chez WordPress

Ceci est mon récit de voyage en cyclo-camping à travers Doubs et Jura en mai 2026. Un must pour les cyclistes.

J’avais annoncé mon projet ici et . J’imaginais

  • 8 jours
  • 50 à 80 km
  • Vosges et Jura
  • Camping chaque soir

Rentré hier, j’ai en fait modifié mon plan pour ne consacrer que 6 jours à ma rando dans le Doubs et le Jura.

Mes points de passage ont été:

  • l’Isle-sur-Doubs
  • Besançon
  • Quingey
  • Arbois
  • Morteau

Je pratique vraisemblablement pour la dernière fois de ce type de voyage à vélo « minimaliste ».

Pas d’assistance électrique, pas de voiture suiveuse, pas de gite, pas d’hôtel. Mais camping tout de même, là où d’autres dorment dans la nature quand ce n’est pas sous un abribus.

Le Doubs

Ce qui est très étonnant avec la rivière Doubs c’est qu’on ne sait plus dans quel sens on est. J’ai commencé par prendre l’EVR6 vers Dannemarie qui longe le canal du Rhin à la Saône, puis commence le Doubs à la sortie de Montbéliard. En fait le Doubs ressemble à un grand M penché d’une rivière qui chercher vers où aller. D’abord le Doubs prend sa source à Mouthe, longe la Suisse, puis rejoint Montbéliard en changeant de sens vers la Méditerranée. Besançon, St Vit, Dôle et rejoint la Saône vers Chalon.

Lors de mon voyage je retrouverai le Doubs à Pontarlier et Morteau.

Le Doubs est très prisé des cyclistes grâce à sa véloroute, ses faibles déclivités et bien sûr aussi son cadre sauvage, ses falaises de calcaires et sa quasi absence de voitures en dehors des agglomérations.

La Loue

La Loue est plus discrète que le Doubs. Mais ses paysages sont larges et paisibles, parcourus de pâturages. Je pénètre dans le Jura à Rennes-sur-Loue.

Je rejoindrai Arbois la veille du 8 mai.

Ici j’expliquerai pourquoi plus loin pourquoi je n’irai pas jusqu’à Champagnole, ni aux Cascades du Hérisson, ni à Mouthe, mais tout simplement à Pontarlier, puis Morteau.

Mon retour

Mon retour à Thann fut accéléré. Je vous dirai pourquoi.

Au départ de Morteau, un bus m’a conduit à Montbéliard et je suis rentré par la véloroute6 jusqu’à Dannemarie, puis Burnhaupt et Thann. Point final du voyage.

Pourquoi?

Pourquoi ce raccourci dans mon voyage?

D’abord je ne suis qu’un modeste routard et je n’ai rien de comparable avec ces routiers au long cours partis explorés le monde. Sur la route j’ai même rencontré un routard qui a « tout plaqué » et qui ne vit que de rien. Lorsqu’il atteint une localité en soirée, il s’installe devant un Lidl ou un Intermarché, fait la manche et avec dix ou quinze euros il achète sa nourriture.

J’ai besoin d’un confort minimaliste. L’âge venant, je me suis rendu compte que je disposais de beaucoup moins de vaillance pour affronter de longues distances chargés comme un mulet et aussi pour affronter la pluie et le froid. En six jours, j’ai eu quatre jours pluvieux. De quoi ravager tout votre capital d’optimisme!

Je vais vous conter les problèmes auxquels j’ai du faire face.

Campings

J’ai successivement logé dans cinq campings. Le campeur avec toile et vélo est le plus marginal des utilisateurs. Les campings connaissent nos besoins en principe: un peu de confort ajouté avec un petit aménagement pour poser son camping-gaz, une table et quelques chaises si possible abritées, des sanitaires pas trop éloignés avec douches chaudes, une place engazonnée non boueuse, parfois machine à laver et séchage du linge.

L'isle-sur-le Doubs camping Les Lûmes
L’Isle-sur-le-Doubs en 2015 avec mon ami Prosper (camping à droite au stop)

prix correct 11,80€

Au bord du…Doubs.

Je visite le centre, regarde les boulistes, discute avec un campeur allemand à vélo.

De tous mes campings, le pire est celui de Besançon Chalezeule.

Géré par la chaîne ONLY CAMP, on a affaire à une exploitation commerciale qui aura de mes nouvelles. Le lendemain, je reçois ce mail:

Bonjour Max,
Nous espèrons que vous avez passé un agrèable séjour à Camping de Besançon-Chalezeule. 
Nous vous souhaitons un bon retour et nous espérons vous revoir bientôt !

Prix honnête: 10,44€

image 2022 (j’avais un coursier léger)

Je vous laisse (re)lire mon aventure de 2022 avec ce camping

Cette année, j’arrive à 13 heures trempé par la pluie. Accueil fermé. Un jeune homme derrière la porte m’ouvre… »nous sommes en pause, veuillez revenir à 14 heures! ». Finalement je m’abrite sous une avancée de toit à coté du campement forain et je m’endors. A 14h, je me représente… l’employée prenant son service me dit « je vous ai vu dormir à l’entrée, il fallait venir avant, on vous aurait ouvert… ». Evidemment le jeune employé était là, il n’osait pas dire qu’il m’avait renvoyer une heure avant. J’ai le sommeil léger, certes.

Mais la nuit à Chalezeule est un enfer de bruit avec voie rapide à proximité et trafic ferroviaire.

Camping Les Promenades à Quingey

prix excessif 17 euros

Je suis le seul campeur, on m’impose une prise pour recharger mon téléphone, ce que je refuse. A coté du camping, un club de tennis et la fête qui va durer une bonne partie de la nuit. Mais un bungalow avec plancher sous toile, table, chaises, frigo, micro-onde, et…une prise multiple (gratos). Sanitaire éloigné pour les prostates agaçantes.

ARBOIS, le cauchemar

A Arbois camping Au Cœur des Vignes

Je tâtonne pour trouver l’itinéraire. J’ai bon. Reste 200 mètres: un mur à grimper. Je téléphone…c’est bien en haut de la côte? oui, mais en bas un portillon, je vais vous donner le code. Super! Je m’installe après avoir payé à l’accueil à l’autre bout du terrain.

Je commence à m’installer là où j’aurai un max de soleil pour sécher mes fringues éparpillées à terre…soudain un bruit de souffleuse comme en ont les municipaux qui chasses les feuilles. Non c’est un viticulteur qui pulvérise sa vigne.

Tout se passe bien. Sanitaire correct à proximité. Seul bémol, en contrebas une plaine sportive et l’entraînement des footeux. Un entraîneur zélé qui à partir de 17 heures crie ses consignes de jeu aux apprentis footballeurs. Rien de trop grave jusque là. Mais à 20 heures les choses se corsent, il y a ce qu’on appelle la troisième mi-temps! Elle va durer jusqu’à plus de minuit avec force histoires « grasses », cris et hurlements et pour finir une partie de pétanque avec boules qui s’entrechoquent.

Impossible de dormir. Même en m’enfonçant au fond des tympans des boules de mouchoirs en papier.

Morteau, camping Cul de la Lune 

Surprise; c’est le moins cher…et le plus accueillant.

9,21€

Au bord du Doubs. Sanitaire correct… et un chalet entier pour les campeurs! Avec canapés, télévision, bibliothèque et tables et fauteuils pour se restaurer. Pour un peu j’aurais eu envie d’y dormir tant le temps était devenu désespérant. Je vous en reparlerai.

Pontarlier camping Le Larmont

A fuir!

En ville de Pontarlier, sous-préfecture du Doubs, on m’indique le camping Le Larmont. Chemin du Toulombief. Une côte raide comme la justice. Nous sommes le 8 mai. A bout de force, j’accède à l’accueil. Fermé: le personnel est en congé. Exemple typique d’un camping municipal doté de fonctionnaires territoriaux. Le règlement en revanche est bien affiché: prière de présenter une attestation de responsabilité civile lors de votre inscription.

On croît rêver.

Toute installation sauvage sera sanctionnée.

Je reprends mon vélo et je fuis dans la descente.

R comme resto

Je vais vous parler de restauration. Lorsqu’on pédale pendant des heures, il faut penser à boire régulièrement et aussi à sa restauration.

En ce qui me concerne, j’avais emporté une sacoche pleine de victuailles diverses dont des boites de conserve qui m’ont alourdies et que j’ai rapportées.

Par deux fois, je me suis laissé tenter par le resto à midi. Un fois à Saint Vit au « Ptit s’invite » et une fois au KFC de Pontarlier.

Il faut pouvoir garer son vélo et le surveiller. A Saint Vit, un piéton m’a guidé à ce resto du centre au coin d’une petite place. Inviter à visiter Saint Vit sur l’euro vélo route6, j’ai donc craqué vu l’état du temps et de mes forces, j’en reparlerai.

Ce qui n’était pas prévu, c’est la côte de Saint Vit situé sur les hauteurs…et l’itinéraire vélo le plus pentu pour éviter la route.

Très bien reçu avec des Lasagnes au menu.

A Pontarlier, le 8 mai tout semble ouvert, sauf le camping. J’avise un KFC et je tente l’expérience. Il faut que je vous dise que je suis peu expert en la matière, je remplis correctement mon écran digital de commande, puis au moment de finaliser, un dernier écran « numéro de chevalet »… je cherche…de quoi est-il question?… j’avise une « téléserveuse »…elle me tend un chevalet avec un numéro à poser sur la table que je choisirai pour être servi..et donc c’est ce numéro qu’il faut porter sur l’écran. Je suis sûr d’avoir obtenu mon diplôme de 1er degré KFC.

Reste le contenu choisi au hasard…le menu Colonel Bacon Veggie, beaucoup de trucs qui dégoulinent et des pilons de poulets dans de la chapelure.

T comme temps pourri

Le pire est encore à venir dans le chapitre suivant, patientez!

En 2023, en plein mois d’août, j’avais déjà eu affaire à la pluie, mais elle était moins froide

Sur mes six jours de vélo, j’ai eu de la pluie pendant quatre jours, lundi, mardi, mercredi…et jeudi.

Dès lors qu’il pleut, deux possibilités: soit s’arrêter, soit poursuivre. Moi je suis de ceux qui poursuivent. Une forme d’entêtement qui porte préjudice. D’abord revêtir des vêtements adaptés, veste et pantalon étanches. La veste Vaude (une bonne marque) a fini par être traversée, le pantalon polyester avec cache-chaussures a tenu mais les pieds ont fini par prendre l’eau par les semelles.

Le sur-casque a rempli son office, mais les gants non. J’ai eu froid aux mains. J’ai acheté des gants nitrile et mis des sacs plastique sous mes chaussettes.

Rouler pendant des heures dans ces conditions sapent le moral, la vigilance et les forces musculaires.

Reste l’équipement du vélo

Un vélo comme le mien a une fragilité, il n’est pas étanche à l’arrière, il faudrait y ajouter une bâche. En revanche, à l’avant c’est bon à la condition de bien verrouiller les ouvrants. A l’avant ce sont les vêtements et les victuailles.

Penser aussi qu’en temps de pluie, vous perdez très vite le lubrifiant de chaîne, il faudra le renouveler chaque jour.

Reste qu’une fois au camping il faut faire le bilan des effets mouillés et qui ne seront pas réutilisables le lendemain. Il faut donc isoler le sec du mouillé. Le matin il faut souvent replier une tente mouillée, enfiler des chaussures mouillées.

In fine, la solution c’est d’aller à une laverie, tout laver et sécher. On trouve maintenant des laveries « Wash.me » adossées à des supermarchés dans toutes les bourgades. J’ai utilisé celui de Quingey.

R comme renoncement

C’est la mort dans l’âme qu’il faut savoir renoncer à finaliser son voyage. Je sais le faire à temps. Lorsque j’ai épuisé mes forces, ma motivation, je m’interroge…Faut-il poursuivre?

Petit à petit je voyais mon capital musculaire en deçà de mes espoirs. Mon régime méditerranéen commencé en janvier a donné des résultats puisque j’ai perdu 9 à 10kg mais en même temps j’ai perdu du muscle. Inévitablement l’âge aussi fait perdre du muscle et mon entraînement ne m’a pas permis d’enchaîner autant de kilomètres quotidiens que dans le passé.

Question vitesse

Si je n’ai plus la force de parcourir 100 km/jour, je conserve ma vitesse qui se situe (haltes comprises) à 14km/h. Sur l’Euroveloroute très empruntée, j’ai été dépassé par des cyclo-campeurs très entrainés et aussi plus jeunes…sans parler des VAE qui tracent la route comme sur des mobylettes.

L’autre question vitesse, c’est la gestion de son allure. Savoir gérer ses développements avec astuce. Ne pas aborder une pente avec un grand braquet car votre chargement va très rapidement « remettre les pendules à l’heure ».

J’ai cette pratique pour petits mollets:

Je divise mon triple plateau en trois secteurs de pignons arrière

  • petit plateau pour les « 4 grandes »
  • moyen plateau pour le milieu de cassette
  • la plaque pour le plat « vent portant » et descente sur le bas de cassette, c’est à dire presque jamais! si je m’obstine à rouler sur la plaque, j’épuise mes muscles.

Le facteur poids

Les années précédentes, avec mon VTC, le poids de l’ensemble atteignait 30kg et cette année 36kg soit 20% de plus. C’est trop!

I comme itinéraire

J’avais tout bien préparé y compris mes parcours sur Openrunner. Fastoche, il suffisait de suivre sa route.

Pourtant dès le départ de Thann, je me trompe. A Burnhaupt, je file à Spechbach rejoindre la EVR6 au lieu de prendre Hagenbach. Pas trop grave.

A Chalezeule, je quitte le camping et je grimpe en haut de Besançon. Epuisant au démarrage. Je reviens au camping prendre la EVR6 qui est tout près derrière. A Osselle, il y a deux itinéraires qui se séparent. Je prends le mauvais et je ne m’en apercevrai qu’à Saint Vit après avoir quitté le restaurant. D’abord je pars « à l’envers » vers Besançon,…puis je retourne à Saint Vit et je vois Dôle… bizarre car je ne vais pas à Dôle… finalement c’est à Osselle que je me suis trompé. je retourne à Osselle, j’ai pris du retard, il pleut toujours, je suis sur le bon chemin enfin celui de Champagnole. J’aborde la côte de Byans-sur-Doubs. A Byans, je m’inquiète…il est déjà 15h30…j’interroge ChatGPT pour trouver un camping…aller à Osselle au camping des Lacs! me dit Chat GPT; j’en viens. Je redescends ce que je viens de monter. C’est glacial. Le camping des Lacs est fermé. Je me désespère. Chat GPT me dit d’aller à Quingey.

J’appelle le camping de Quingey… oui, on a de la place…il n me reste plus qu’à gravir la pente que je viens de descendre.

Evidemment j’ai commis des erreurs de débutant.

Tout est venu de mon GPS que j’ai du retirer du guidon la pluie venue. Si bien, que je n’avais plus l’œil dessus pour être alerté à temps.

Aïe comme Iphone

Venons en à ce qui a achevé mon voyage prématurément.

Il m’est arrivé une chose que je n’avais pas anticipé. Aujourd’hui mon Iphone me sert à tout comme un couteau suisse. Figurez-vous que sous l’effet de l’humidité l’écran à rendu l’âme. A Arbois, j’ai tout juste eu le temps de prévenir chez moi de la panne imminente et plus rien.

Plus de parcours Openrunner, plus de téléphone, aucun numéro à appeler et donc plus de contact disponible avec personne, plus d’information, plus moyen d’appeler les campings, plus d’appareils photos…et pour couronner le tout plus de montre!

Heureusement j’avais avec moi deux vieilles cartes Michelin, une de 1988 et une de 1972.

Je quitte Arbois tôt le matin, décidé à écourter mon voyage. Terminé Champagnole, terminé le lac de Chalain, terminé les Rousses, je file tout droit à Morteau. Je remercie la petite jeune fille du camping de Morteau qui me prête son téléphone pour appeler chez moi et dire où je me trouvais. En appelant mon domicile la veille j’avais écrit dans mon carnet de voyage le numéro de la maison.

Il fait un orage terrible sur Morteau, les grêlons gros comme des billes tombent sur ma tente…je pense à fuite dans le chalet dédié aux campeurs. Un jeune couple contemple l’arc en ciel. Ils vont prendre le train demain matin, un des deux vélos a son dérailleur cassé, un vélo Croix de Fer pourtant réputé.

C’est alors que la jeune femme revient vers moi et me tend une feuille d’horaires SNCF…

  • vous avez un car SNCF demain matin qui va à Montbéliard… »
  • et mon vélo?
  • Il prend aussi les vélos…

Toute la nuit je cogite… vais-je tenter le bus dans cet enfer météo où toutes mes affaires sont trempées. Je grelotte sous ma tente, ma hanche souffre du matelas gonflable trop peu épais, je dors avec des chaussettes humides, je me tortille dans mon sac de couchage et je ne trouve plus la fermeture éclair, je ne sais pas quelle heure il est… je sors au petit jour…je vais jusqu’au chalet…j’allume la télé…le journal de France Info, il est 6h30.

Je file démonter ma tente, charger mon vélo et je m’apprête à quitter le camping.

Un brouillard dense. Je grelotte. Où est le papillon du code pour sortir? je ne le trouve pas dans mes poches mouillées. Me voila enfermé dans le camping sans pouvoir en sortir!

Heureusement, j’avise un camping-cariste se rendant aux toilettes, je l’aborde…il réfléchit…1957?…me dit-il

Deux euros

Je file dans le brouillard jusqu’à la gare. Il est 7 heures. Le bus arrive…j’appréhende ce moment. Un type jovial, très pro. Il ne descend pas « ouvrez la soute et chargez votre vélo!… »

Il ne rentre pas.

« ouvrez l’autre soute et déposer les sacoches! »

Je monte à bord.

Je suis le premier voyageur. Il fait bon dans le bus. Le chauffeur me dit que dehors il fait 3 degrés.

Je demande combien je dois payer…Deux euros!

Ai-je bien compris? et pour le vélo? c’est compris.

Je vais donc voyager pour deux euros de Morteau à Montbéliard. Incroyable service public qui finance nos voyages!

La route est agréable, plus agréable qu’à vélo. A Montbéliard, je dois me débrouiller pour descendre ma bécane et mes sacoches dans une rue passante.

Il ne me reste plus qu’à rejoindre l’EVR6 tout juste à coté et pédaler jusqu’à Thann.

J’ai le cœur gai.

Autour de moi des dizaines de vélos assemblés en groupes.

Sentheim à VTT

Vous le savez, WordPress a bloqué mes images car je suis en dépassement de kilooctets. Donc je ne peux faire que du texte.

C’est un parcours tout chemin. Avec un Gravel à la rigueur. Juste un poussé dans la montée du GR ( triangle rouge km 20) de Bourbach qui est en réfection. Je vais vous mettre la trace en commentaire. Après Michelbach, le petit single du camping Guewenheim, puis la chapelle des Bouleaux, puis à Sentheim la montée au chemin de croix, Bourbach descente( baisser la selle), rejoindre Michelbach, puis prendre la ferme pour Roderen, les hauts de Roderen, l’étang de Leimbach, la chapelle rue du panorama et Thann par le Leimbacher Hoehe.

En lien ci- après la trace Openrunner…

Un parcours à découvrir sur OpenRunner https://www.openrunner.com/route-details/23971710

Voyage jurassien

A la veille de mon départ en cyclo-camping dans le Haut-Jura, j’observe que la météo annoncée n’est pas bonne. Il est à craindre que je roule sous la pluie. Comme en 2023 lors de mon voyage dans mes Vosges natales.
Je revisite mes récits pour parfaire au mieux ma préparation
https://velomaxou.com/2023/08/04/quatre-jours-de-cyclo-camping/
S’il le faut, je raccourcirai mon parcours.
Voici donc mon projet tel qu’il est avant de partir:
Thann/ Montbeliard/ Clerval/ Besançon / Champagnole/ cascades Hérisson / St Claude/Lamoura/ les Rousses/ Mouthe (glagla)/ Pontarlier/ Morteau/St Hippolyte/ Montbeliard/Thann

1er mai

Demain 1er mai.

La chikaya tourne autour des commerçants qui veulent travailler. Le gouvernement résiste mollement. Les syndicats ont du mal à se faire entendre. Bref, cette fête du travail n’a plus la cote. D’autant qu’un populisme rageur prend un malin plaisir à cracher sur les syndicats ouvriers. Quels beaux lendemains se préparent !

Si le cœur vous dit, venez voir les coureurs cyclistes derrière chez moi qui vont se disputer la côte de Rammersmatt plusieurs fois de suite.

Faire attention aux accidents cardiaques, la semaine passée un trailer est mort lors du trail du Grand Ballon.

Chaque fois que je grimpe à vélo depuis que je suis passé à la coronarographie, j’y pense. A l’accident cardiaque. Alors je modère mes ardeurs. Je teste les statines accusées de provoquer toutes sortes de désordres comme les crampes, les vertiges, …mon cardiologue m’a dit c’est indispensable car ça fixe les plaques atheromateuses en évitant qu’elles se brisent et viennent causer un AVC ou un infarctus. Je ne conteste pas tout en étant considéré comme un asymptomatique porteur d’un maladie coronaire non obstructive. Il faut faire avec. Jusqu’au bout.

Mon autre préoccupation c’est maintenir un capital musculaire avec mon régime méditerranéen. J’avale beaucoup de protéines pour compenser tout ce que j’ai abandonné sur le plan nutrition, pain, charcuterie, pizza, chips, frites, …Du yaourt, des amandes, de l’emmental, du poulet, des sardines, du lait écrémé

Je vais partir

Je vais ré équiper mon vélo camping pour début mai

Je vais partir. Il faut se décider. Depuis plusieurs semaines je piaffe d’impatience de retrouver mon cyclo camping.

Mai sera encore frais, je présume. Mais j’ai d’autres échéances en juin.

Je ne me suis pas embarrassé comme par le passé à construire des parcours. ChatGPT s’en est chargé pour moi. Je ne cherche pas à vendre ce truc mais force est de constater que l’IA est devenue incontournable.

Je lui assigné mes conditions :

  • 8 jours
  • 50 à 80 km
  • Vosges et Jura
  • Camping chaque soir

Instantanément ChatGPT a répondu, construit les parcours, trouvé les campings avec photos, adresse, …Je n’ai plus rien d’autre à faire que demander une trace chez Openrunner. Chaque soir pour le lendemain.

Personnellement je ne suis pas un inconditionnel des itinéraires cyclables, lorsqu’ils seront absents, je prendrai donc la route.

Au programme :

  • Gérardmer
  • Remiremont
  • Luxeuil
  • Rios
  • Besançon
  • Pontarlier
  • Maiche
  • Thann

Mon équipement sera à l’image des années antérieures. Tente, matelas gonflable, duvet, bonnet de nuit et nécessaire de cuisson.

Cette année j’ajouterai un panneau solaire pour recharger ma batterie et le téléphone car dans les campings c’est galère à surveiller

Mulhouse

Je retourne parfois à Mulhouse à vélo.

Hier beau temps, j’en profite pour traverser la ville. Une arrivée compliquée à Didenheim par la piste de Morschwiller. Une belle petite passerelle enjambe l’Ill mais son accès n’est pas facile. Puis ensuite viennent les encombrements habituels nécessitant un brevet de bonne conduite avec ma bicyclette légère, je veux dire qu’il s’agit de comprendre tous les pièges urbains qui s’offrent à nous. Le Pont Chinois, l’accès tortueux à la piste du canal puis les piétons, les trottinettes, les chiens,…le décor habituel d’une piste qui n’est plus très roulante.

Cependant depuis la gare en direction d’Illzach, le chemin est agréable avec de beaux immeubles neufs que je n’ai pas vu grandir.

Retour par Battenheim, l’Ecomusée et la Thur.

Je me trouve face à un enfant d’environ deux ans qui déambule sur la piste de façon erratique comme si il était perdu. Mais non Maxou, les parents sont vingt-cinq mètres derrière qui devisent entre eux et des amis.

J’ai « déchaussé » jusqu’à m’arrêter car l’enfant ne m’a vu nullement arriver dans son petit champ de vision qui est très bas.

Je croise les parents qui semblent compatir à ma bienveillance et je leur adresse un salut poli. Cette nouvelle société insouciante me sidère.

Je croise deux cyclosportifs qui mènent bon train sur la piste en direction de cette famille. J’espère qu’aucun drame ne se passera.

Chemin faisant, je me dis que finalement le vélo et sa pratique sont très éloignés du savoir des jeunes générations.

Plus loin alors que je viens de franchir la passerelle de Staffelfelden, une trottinette. Pas celle du supermarché, non: un gros bolide comme on en voit à présent sur les routes. Le pilote me dépasse prestement puis « met les gaz » si on peut dire et l’engin s’échappe à grande vitesse de ma vue.

Nous vivons un monde nouveau avec lequel je peine à m’adapter.

J’ai ressorti ma gourde

Depuis l’histoire des biphenols de nos gourdes vélo, je me méfie.

Goût de plastique dans ma gourde souple de course.

Je me suis demandé si j’avalais aussi du plastique avec l’eau.

Decathlon est conscient du problème. Depuis l’histoire des biphenols de nos gourdes vélo, je me méfie.

« Nous avons écouté les nombreux avis clients qui se plaignaient du mauvais goût de plastique. Nous avons changé le film plastique du corps de la flasque. Les testeurs ont vraiment apprécié ce changement. J’espère que vous aussi. Si malgré tout, un mauvais goût de plastique vous gène: – lavez la flasque avec du vinaigre ou du bicarbonate, – passez là au congélateur à vide – sécher la correctement avant de la ranger J’espère que ça suffira. »

J’ai vérifié chez ChatGPT l’innocuité du produit.

  • Les gourdes en TPU (polyuréthane thermoplastique) sont souvent fabriquées en qualité alimentaire (dit “food-grade”), respectant des normes sanitaires (UE ou FDA).
  • Le matériau est souple, résistant et stable, et ne relargue pas de substances nocives à température normale.
  • Il est couramment utilisé dans des équipements sportifs (poches à eau, flasques souples).

Ok avec HOKA!

25 juillet 2023. C’était ma deuxième paire de chaussures de running. L’heure est venue de les changer après 1200 km de fidèles services.

Je ne vais pas m’embarrasser et simplement poursuivre avec cette marque qui me donne satisfaction.

Bien sûr, il faut veiller à rester dans la gamme car les appellations évoluent. Je vais prendre Hoka Clifton 10 après avis auprè des réseaux de pratiquants.

Mes exigences sont modestes vu que je cours rarement plus de 7 à 8 km par sortie et plutôt sur route et chemin. Mais le confort est à privilégier.

France Titres, l’agence nationale des titres sécurisés m’écrit…

quand l’informatique nous tire les vers du nez

Je figure parmi les millions d’usagers concernés par les fuites de données personnelles informatisées conservées par l’Agence Nationale des Titres Sécurisés.

Cet incident a entraîné un accès non autorisé à certaines données personnelles associées à votre compte usager dont :
–    les données relatives à votre état civil (nom et prénom) ;
–    les identifiants de connexion (identifiant de compte et adresse mail) ;
–    et d’autres données présentes uniquement dans certains comptes  (adresse postale et numéro de téléphone).

Ce courrier minimise l’incident…

Les données transmises dans le cadre de vos démarches de passeport, carte d’identité, permis de conduire et carte grise (numéro de demande, statut de demande, pièces justificatives, photographies) ne sont, par ailleurs, pas concernées par cet incident.

Mais la bonne nouvelle arrive à la fin…

Vous n’avez ainsi aucune démarche à accomplir.

Voici comment transformer une magistrale erreur de l’Etat en aubaine puisqu’on n’a rien à faire, sauf attendre les résultats des méfaits des hackers. Plus tard.

Il n’en demeure pas moins vrai que l’Etat continue de se déconsidérer avec ses systèmes informatiques défaillants alors même que ces services sont là pour nous assurer une meilleure protection de nos données personnelles.

Après la Sécurité Sociale, les hôpitaux, les Banques, les opérateurs téléphoniques, les fichiers de la Police, les fausses immatriculations de véhicules, … quelles seront les prochaines institutions victimes de cyberattaques?

Le plus grand risque étant l’accès à nos données bancaires comme c’était le cas lors du piratage de Free avec des millions d’IBAN qui se sont retrouvés dans la nature.

Ne nous voilons pas la face (la farce?), un informaticien relève dans Médiapart une forme d’amateurisme chez les programmateurs de l’ANTS…

l’incompétence évidente de ceux qui ont codé le site de l’ANTS qui a fuité : après une connexion sur le compte perso, un simple identifiant numérique dans la barre d’adresse du navigateur déterminait le compte dont les informations étaient affichées. Il suffisait (est-ce encore le cas?) de changer ce numéro pour accéder aux informations d’un autre compte ! Un petit programme faisant varier ce numéro pour obtenir les informations de millions de personnes. N’importe quel programmeur WEB un tant soit peu compétent sait qu’il ne faut JAMAIS donner accès aux informations d’un autre utilisateur de façon aussi triviale.

Comme une toupie

La dame au milieu de la chaussée discute avec un riverain.

Elle ne m’a pas vu arriver.

Son chien si.

A sa hauteur, le chien bondit sur moi.

Je fais un écart brutal et j’atterris sur le terrain de foot.

La dame fait trois tours sur elle-même comme une toupie entrainée par la laisse du chien.

Le brave bouvier, la gueule encore écumante, a surpris son monde.

J’aime les bêtes et je devine leurs comportements, parfois mieux que leurs maîtres.

Cela dit j’ai fait aujourd’hui un grand tour à plat à VTT dans la campagne environnante. Très peu de route, juste pour être « raccord » avec les chemins.

Vous pouvez voir le tour sur Openrunner

Montagne

image d’illustration

Comme vous le savez, je ne peux plus ajouter d’images nouvelles à mon blog, mon quota étant atteint. J’ai donc recours à des images anciennes.

Hier montagne vosgienne. J’ai cette chance d’habiter au pied des Vosges et aussi d’adapter mon circuit au gré de mes motivations et de ma forme physique.

Hier donc, je prends la route en direction de la vallée de la Doller à deux pas de chez moi. A Sentheim, je pouvais déjà imaginer le retour. Mais j’ai tenté cette montée de Masevaux par Houppach.

C’est un parcours encore agréable aujourd’hui pour moi qui ne suis pas un cyclo-sportif « émérite ».

Ensuite Bourbach-le-Haut et le col de Hundsruck.

Tout cela m’a semblé très roulant et j’ai l’impression d’avoir grimpé avec aisance. J’imagine que délesté de l’équivalent d’un pack de Vittel,mon nouveau poids me facilite la tâche.

Au total 45km et 700m de D+

Je me cantonne dans des choses ne prenant pas plus de trois heures.

En grimpant, à la sortie de Bourbach, des gerbes de fleurs fanées et une modeste croix de bois artisanale pour signaler ce drame récent d’un cycliste prénommé Daniel qui a percuté le massif rocheux dans une courbe.

Un dernier mot pour dire que j’ai reçu du Club des Cent Cols une invitation à rejoindre la rencontre régionale de Saint-Amarin le 2 mai prochain où l’ascension du col du Haag est prévue.

Je rappelle que ces rencontres sont ouvertes à tous, pédalants ou non, VAE ou musculaire, amis et sympathisants, anciens membre, etc. y est-il écrit.

Connaissant bien les lieux et l’exigence de cette grimpée, j’imagine que les VAE seront au rendez-vous. D’autant qu’ils sont les bienvenus.

Triste épilogue pour le club des Cent Cols que j’ai adoré.

Point final pour moi avec les CC.

Rester

Rester:

  1. Continuer d’être dans un endroit, une position, une fonction, etc.
  2. Continuer d’être dans un état.
  3. Subsister après disparition du plus grand nombre, de la plus grande quantité, etc.
  4. Persister dans le temps.

Paradoxalement, l’immobilisme semble l’emporter sur rester. Et pourtant si j’aborde ce verbe ce matin c’est justement parce que rester dormir encore un peu est impossible. Dès potron-minet je suis debout, mes idées en tête.

En revanche, oui, ce qui m’importe c’est de rester « dans le coup »; les heures, les jours, les mois se déroulant inexorablement sans qu’on puisse arrêter le temps.

Alors je prends le temps en charge mon emploi du temps, car j’ai horreur de l’oisiveté. Je continue à m’inscrire dans ce cercle circadien dont on dit qu’il règle nos jours et nos nuits en prenant soin de m’inscrire dans des occupations civiles qui vont me maintenir dans une citoyenneté de bon aloi.

A ce sujet, vous le ressentez certainement comme moi si vous prenez de l’âge, la société me parait plus agressive dans nos comportements individuels, moins respectueuse de l’autre, alors je me garde d’entrer en conflit pour ne pas susciter la controverse.

Mon statut de retraité est déjà en lui-même un problème face à une génération qui s’interroge pour la suite…

Faire le bilan du jour passé, contrôler la date du jour levant et mon calendrier d’activités, c’est mon quotidien matutinal.

Aujourd’hui jeudi comme à l’accoutumée ce sera activité sportive. Vélo de route ou VTT ou course à pied. Il me reste donc encore de la marge pour emplir la journée puisque ces activités de sport ne durent que quelques heures du matin ou l’après-midi.

Ce qui me pèse le plus, c’est de voir les médocs qui s’accumulent de jour en jour et la perspective d’avoir plus tard un pilulier semainier. Ma femme a déjà disposé des coupelles notées « matin », « midi », « soir ». Le pharmacien a précisé « à prendre avant les repas », « avec un grand verre d’eau », « ne pas s’allonger pendant une heure après l’antibiotique »,

Rester dans un état de forme, c’est devenu presque une injonction pour durer dans la vie qui s’avance. La vie parfois choisit de nous devancer alors apprenons à la maitriser. Je suis toujours peiné d’apprendre que tel ou tel a perdu la vie alors qu’il ne demandait rien d’autre que de vivre.

Je pense à des cyclistes que rien ne prédisposait à l’accident fatal.

Il faut donc rester mesuré dans nos ambitions, imaginer le danger et l’anticiper sans s’aventurer dans des postures hors de portée mentale ou physique. J’ai appris cela dans mes anciennes fonctions.

Vous aimerez peut-être…

Ils me font pitié, les vieux – velomaxou

Le vieux n’a plus la cote – velomaxou

Borreliose de Lyme

Si comme moi vous venez d’être mordu par une tique, vous serez intéressé par cette vidéo qui fait le point sur les conséquences médicales possibles.

Les risques les plus dommageables pour notre santé sont ceux relatifs aux atteintes neurologiques qui peuvent conduire à une paralysie faciale, à une encéphalite ou à une arthrite du genou.

Pour l’histoire, je repense à mes faits et gestes des semaines passées afin de tenter d’identifier l’origine de la morsure. J’ai tondu le gazon et c’est vraisemblablement en manipulant les sacs de tonte que la bestiole s’est accrochée à mes vêtements. Bien s’inspecter après travaux à la douche.

Reste la question polémique ici en Alsace de l’identification de la maladie de Lyme et des tests PCR qui ne conduisent pas toujours à des sérologies incontestables.

Tik-Tok

La tique s’invite chez moi

Ce matin, je me gratte le dos.

Grosse piqure d’araignée avec large rougeur autour d’un durillon…

Ce soir mon pharmacien m’expédie à la clinique. Fissa.

C’était une tique.

Heureusement l’hôpital local m’a reçu aussitôt et j’ai pu avoir une ordonnance sur le champ et retourner chez mon pharmacien un quart d’heure avant la fermeture.

Extraction de la bestiole et quinze jours d’antibiotiques.

On ne s’en aperçoit pas toujours et c’est indolore. La tique est installée là depuis quand? je ne l’ai pas sentie sous la douche. Au-delà de 48 heures on peut craindre la maladie de Lyme par la suite…

J’ai peint à l’extérieur, j’ai déposé mon blouson sur le porte-bagage du vélo?.. Impossible de dater cette intrusion.

Peindre à vélo

Peindre à vélo. Une façon de se transporter en chemin non carrossable.

Mes peintures sont dorénavant sur ce site

Je n’ai plus les moyens de faire figurer mes peintures sur Vélomaxou. Mes quotas d’images sur le serveur de WordPress étant largement dépassés. C’est pourquoi j’ai ouvert un second site où l’on peut voir mes peintures.

Mon temps se partage comme par le passé, au gré de ma motivation, entre le sport et la peinture.

En 2025, j’ai obtenu quelques succès de vente avec des acheteurs locaux intéressés par mes travaux.

Les amateurs de réseaux sociaux peuvent aussi me rencontrer sur FB et Insta

voir mes peintures sur Facebook

et aussi sur Instagram

Rêve de nuit

11/4 6/3 Rêvedele Lu’t

La 3 lues parer derne en tun kil

Moi avec ? Ci ressente a hu fil

Barille .

uni. Il na par sa unife

hifizei, mais lime zm a allantepraten l’a.

Il la amons de clips enteeur et la la

Con autre dam le lofis.

Ces fens dans ce qui zambl à un San

avec de feux de dalle hmkense au kuz biroles

cay la Chamk ame femme ds Sau lil

A coté la fumer et son forlan qui sét

endori. le Clef de fumille clou un auta lik

entoue les chevaux. Il est culent qu’in apparte

l’an de musique adoré de su /ve lani

J’ai manifestement des nuits compliquées lorsque j’écris en dormant.

Maigrir

La balance en moins

C’est cyclique chez moi.

Je suis parmi les victimes du monde moderne en surpoids dont l’IMC ( l’indice de masse corporelle) dépasse 25.

Mon blog comporte épisodiquement des billets relatifs au surpoids. J’ai souvent vanté la méthode YAZIO pour perdre du poids.

Sans jamais rejoindre mon objectif, hélas.

Cette fois je m’y suis pris autrement.

Sans l’aide d’une application. Ni d’un nutritionniste.

J’ai tout simplement demandé à ChatGPT de me proposer un menu méditerranéen. Celui que la médecine recommande car il est démontré que les Crétois vivent mieux et plus longtemps.

Depuis le 26 décembre, bientôt quatre mois, je ne pèse plus ce que je mange en additionnant les calories et en dosant lipides, glucides et protides. Un exercice besogneux avec la balance et l’iPhone à côté de l’assiette.

J’obéis à de nouvelles règles alimentaires qui ne perturbent pas trop les habitudes familiales.

Résultat: j’ai perdu jour après jour 9 kg. Attention! Pour une personne de mon âge il faut se méfier de ne pas perdre du muscle. Et par conséquent il faut surtout ne pas les oublier. 70gr de protéines chaque jour. Des œufs, du lait écrémé, des amandes, du yaourt Skype, du poisson, du poulet.

Evidemment l’autre face du régime méditerranéen, c’est tout ce qu’on enlève, je devrais dire ce qu’on bannit.

Exit: pain blanc, viennoiseries, pâtes blanches, riz blanc, huile colza ou arachide, sucre, alcools, viandes grasses, chips, pommes de terre frites, charcuterie, biscuits, préparations industrielles

Quatre vingt dix jours, neuf kilos

Au début on a faim, c’est vrai. Mais chaque jour on est content sur la balance de perdre 100gr.

Pourquoi le dire?

J’ai quitté le Club des Cent Cols.

Je n’ai pas renouvelé mon adhésion en 2026. Pourquoi le dire, après tant d’histoires passionnantes vécues au sein du club?

Je le quitte avec un peu plus de 1400 cols à mon actif, tous gravis à la force des mollets.

Adhérent vers 60 ans, j’ai commencé tard ce challenge qui consiste à gravir des cols à vélo ça et là au gré de vacances ou de voyages organisés par le club. Tout allait pour le mieux jusqu’au jour où j’ai compris que, non, c’était impossible de continuer cette chasse aux cols sans admettre que cette course allait de pair avec des déplacements en voiture de plus en plus éloignés et fréquents.

Quelque part ce modèle de pratique cycliste ne me convenait plus, nous étions plus automobilistes que cyclistes. C’est difficile à dire mais c’est pourtant la vérité. Jusqu’à ceux qui se transportaient en avion sous d’autres cieux!

Le fracture est venue plus récemment avec l’avènement massif du vélo électrique. L’âge venant des adhérents ajouté à l’attractivité du VAE ne pouvait qu’ajouter un coin dans l’objet fondateur du club et sa règle de devoir exclusivement grimper à la force musculaire. C’est alors que j’ai compris que la submersion du VAE allait peu à peu détruire notre modèle et qu’il était temps d’en partir. D’ailleurs la direction du club ne pouvait que réagir mollement à cette nouvelle donne du vélo électrique et à son succès.

Voila pourquoi j’ai quitté le club des Cent Cols. Avec le souvenir de bons moments passés à grimper des cols vosgiens, alpins ou pyrénéens.

Trottiner


1. 

Avoir un trot très court.

Ânes qui trottinent.

2. 

Marcher à petits pas courts et pressés.

Cette définition a t-elle encore du sens? Gamin , on poussait fort parfois en changeant de pied pour rattraper le copain.

En souvenir de mon enfance, j’ai craqué. J’ai acheté une belle trottinette à pied. Pas à pédale, car la pédale, c’était pour l’aristocratie « de la pédale ».

Mais voilà que tout s’est gâté avec l’avènement de la fameuse trottinette électrique. Elle s’est largement imposée dans le monde urbain et même inter/urbain comme une alternative aux modes doux , aux transports en commun et à la marche. Outil polyvalent la trottinette électrique est devenue un sésame capable de répondre aux besoins d’usagers las des encombrements urbains.

La trottinette électrique a cependant les inconvénients de son succès: accessible financièrement elle se répand très vite, rapide elle enfreint souvent les limitations imposées, agile elle pose souvent problème au sein du trafic routier et alterne entre chaussée et trottoir.

Cycliste, on passe pour des has-been. Pas grave. En revanche sur les pistes cyclables ça devient un vrai problème.

L’Amic de trop?

C’est un exercice banal de grimper ce col à la portée de nombreux cyclistes. Cependant il faut un minimum d’entrainement préalable

Je m’interroge encore ce matin. Serait-ce la dernière fois?

Hier l’Amic pour mes 75 ans. Je me suis encore lancer un défi. Sans préparation. Je veux dire sans entraînement. Résultat : une galère de malade pour arriver au col.

Beaucoup de voitures croisées, allemandes pour la plupart, et un énorme grumier. J’ai l’impression qu’il y a du repérage dans l’air en vue d’une épreuve.

Image d’illustration

Pour ne pas m’exposer au raidillon de la montée de la cave viticole de Wuenheim, je contourne par Bollwiller en arrivant de Cernay.

Puis à Wuenheim je grimpe.

Pas longtemps car j’ai trop chaud. Que faire de ma veste? Je la roule en boule et je la loge sur mon ventre sous le gilet fluo. Finalement le mini sac à dos semble une solution.

Je reprends et je monte comme je peux avec un seul pignon de rab et des cyclos, plus jeunes, qui me remontent sans difficultés.

Je la connais par cœur cette grimpée, ses deux grands lacets, ses ouvrages militaires de 14/18, cette impression qu’on arrive à Kohlschlag et puis non ce n’est pas encore la sortie de la forêt.

Je psychote beaucoup au guidon. Trop certainement…

Finalement, j’aboutis au col. A la table une jeune couple se repose avant d’entamer le Grand Ballon.

Mon accompagnateur des 500 derniers mètres va entreprendre le Hundsruck pour rentrer chez lui à Burnhaupt. Il a encore devant lui un beau challenge personnel…

Je n’ai plus qu’à me laisser guider par la route pour rejoindre Thann.

Je suis à la fois fier et déçu. Fier d’avoir accompli encore une fois cette grimpée pour le jour de mes 75 ans et déçu d’avoir « ramé » ainsi. Je n’ai pas su capitaliser sur mon gain en poids de 9kg et je le regrette. J’attribue ma contre-performance à une perte de masse musculaire, l’écueil du régime amaigrissement lorsqu’on prend de l’âge…et aussi à mon manque d’entrainement (seulement 450km depuis le 1 janvier Route et VTT confondus).

49,35 km/670m/15,4 km/h

WordPress et Velomaxou

Depuis 2006 que ce blog existe, j’ai accumulé des images, des images et des images. Au point qu’elles occupent chez l’hébergeur WordPress 15,5 Gigaoctets.

WordPress veut bien que je reprenne l’exploitation mais à condition de payer un abonnement en correspondance de l’espace occupé.

Soit passer à l’abonnement Business de 50G à 300€/an

Inenvisageable car les prix ont fortement augmenté. Donc je vais supprimer plusieurs années de ce blog et son contenu de souvenirs. C’est la seule option possible. Il y a 13500 images à faire disparaître. J’attends que WordPress me donne un outil capable de gommer année par année car, pour l’heure, seule une suppression mois par mois est dispo.

Courir

https://peinturesdemaxtissot.blog/

Le lundi de Pâques, c’est le dimanche bonus pour beaucoup.

Dans les siècles passés, toute la semaine suivant le dimanche de Pâques était fériée. En 1802 Napoléon a estimé que c’était trop et ramené la semaine fériée à un seul jour, le lundi. La CGT a laissé faire sans réagir?

Une semaine fériée, on rêve!

J’ai pris mes pompes à mon cou et j’ai fait le tour du Rangen, la vigne pentue qui surplombe la ville. La course à pied c’est un succédané du vélo et même un damné succès un lundi de Pâques. La mise en œuvre est facile, la course est vite finie vu que je me limite à cinq kilomètres.

C’est le cœur!

Inquiétante déclaration du médecin fédéral de la Fédération de
Cyclotourisme, François le Van: « Avec l’âge et la surcharge
pondérale…le cyclotouriste est plus exposé que le sédentaire car
il s’entraîne constamment, et le jour où survient l’accident, les
conduits sont bouchés à 90% et il fait un infarctus massif »

(Cyclotourisme N°598 janvier 2011).

relire mon billet de 2011

Jean dans l’ascension de la route dite des Américains à la Bresse

C’est dur à admettre. On peut avoir l’âme d’un cycliste militant, les jambes d’un grimpeur accompli, l’indéfectible besoin d’enfourcher sa bécane au moins une fois chaque semaine et se retrouver entre les bras du monde médical sans l’avoir demandé.

J’en ai été le témoin actif puisque mon cardiologue qui prône tant l’activité physique a détecté une pathologie cardiaque chez moi qui correspond à des artères athéromateuses.

Pas n’importe quelles artères, celles qui entourent et nourrissent le cœur (le muscle cardiaque) et qu’on nomme artères coronaires.

Elles sont au nombre de trois:

  • l’artère interventriculaire antérieure (IVA)
  • l’artère circonflexe
  • l’artère coronaire droite

Un score calcique de malade de 611!

C’est au scanner qu’on a détecté ce score peut enviable de 611 qui qualifie la quantité de plaques athéromateuses qui tapissent mes coronaires. Un score qui ne doit pas en principe dépasser 100. Ce score est qualifié de risque élevé pouvant conduire à un infarctus du myocarde. Bref à une crise cardiaque!

Tout droit à la coronarographie

    La coronarographie va confirmer les dégâts. Moins graves qu’attendus mais pourtant redoutés.

    Dans les cas aigus, la coronarographie détecte des sténoses des artères (des rétrécissements) qui débouchent immanquablement sur la pose de stents (des ressorts) ou un pontage coronarien.

    Dans mon cas, je suis ressorti de l’examen avec le diagnostic de « maladie coronarienne non obstructive ». Autrement dit des coronaires avec sténoses non significatives. Cela dit je suis ce qu’on appelle un patient asymptomatique qui ne souffre pas d’essoufflements à l’effort, ni de de douleur thoracique. Autrement dit un cycliste/malade qui s’ignore! Je crois que nous sommes nombreux dans ce cas, plus qu’on le pense au fur et à mesure que l’âge avance.

    Je m’en sors plutôt bien avec un Score SYNTAX=0 (terme technique dont je ne connais pas l’échelle)

    Le score SYNTAX=0 indique une complexité minimale des lésions coronariennes, ce qui est généralement associé à un faible risque de complications. 

    La suite sera perte de poids, baisse du mauvais cholestérol LDL (à diviser par 2), régime alimentaire dit méditerranéen, 150 mn d’activité par semaine… sans oublier un traitement médicamenteux à vie à base de statine et d’aspirine.

    C’est une perspective pas très coercitive qui est à ma portée. Avant même d’apprendre mon état cardiovasculaire, j’avais entamé un régime visant à réduire mon surpoids. J’ai déjà perdu 9 kg en trois mois (100gr/jour).

    Tout ce laïus pour dire qu’on peut faire du vélo depuis quarante ans et souffrir malgré tout d’une maladie cardiaque qu’on ignore souvent…en dépit du fait que je suis suivi par un cardiologue tous les ans avec électrocardiogramme et test d’effort depuis plus de vingt ans.

    Cyclocamping avec ChatGPT en 2026

    Je reprends mes chroniques avec une détermination nouvelle…

    Avant cela je voudrais remercier mes lecteurs fidèles qui m’ont adressé de joyeux commentaires en apprenant mon retour . Cette communication par blog interposé a pris des rides, supplantée par le vBlog de YouTube. Trop fastidieux et onéreux pour moi.

    Ma détermination nouvelle sera d’accomplir le vélo que j’aime en entrant dans mon quatrième quart de siècle. Je sais, ça fait pompeux et en même temps (comme dirait l’autre) ça donne le vertige d’être resté déjà aussi longtemps sur la planète alors que d’autres n’ont pas cette chance. Tous les bouquins de médecine font clairement la distinction des pathologies entre les +/- 75 ans; je l’ai découvert il y a peu. Cependant nous sommes l’avenir de la gérontologie, ne l’oublions pas, et de la Sécu depuis que notre démographie fébrile s’est mise en grève.

    Depuis deux ans que je me suis tu, j’ai accumulé les sujets.

    Les Municipales, RIC Stephane, Cent Cols, VAE, trottinette,… sans oublier les incontournables scories qui frappent, l’âge venu, les vieux, les jeunes vieux et les vieux vieux. Nous verrons que l’hygiène de vie conduit aussi des cohortes de septuagénaires vers les disciplines spécialisées des hôpitaux, cardiologues, ophtalmo…

    Donc aujourd’hui cyclo-camping.

    J’avais arrêté cette discipline en août 2024 lors d’un mini voyage de trois jours. Je révise d’abord mes conseils ici puisque j’y ai consigné les bases de départ pour ne rien oublier.

    Mes conditions seront les suivantes:

    • pas de trains
    • pas plus de 600 km/10 jours
    • une boucle avec retour à domicile

    Je suis effrayé par l’idée de conjuguer vélo+train tellement j’ai lu de déconvenues décrites par ceux qui s’y sont essayés.

    Reste à trouver un parcours « Grand Est » convenable…

    Pourquoi se creuser la tête, j’interroge ChatGPT… voila une bonne façon de devenir flemmard avec l’Intelligence Artificielle.

    Tu poses ta question et ChatGPT te tend la réponse en 5 secondes sur un plateau. Terminé le calcul des tracés sur cartes Michelin, la mesure des dénivelés, la recherche de camping dans l’annuaire, …

    Super projet 👍 — depuis Thann tu es idéalement placé pour faire une boucle bikepacking de 500–600 km en 10 jours avec pas mal de variantes (Allemagne / Jura / Luxembourg). Je te propose 3 itinéraires concrets + un exemple détaillé jour par jour, avec logique camping ouverte en mai.

    Je choisis de vous montrer ce que Chat GPT me propose dans la version Jura…et je ne vous dis plus rien ChatGPT a pris les commandes

    Exemple détaillé (10 jours – version Jura ⭐)

    Jour 1 : Thann → Bâle (~70 km)

    • Plat, échauffement
    • Camping vers Bâle

    Jour 2 : Bâle → Delémont (~60 km)

    • Début des reliefs du Jura

    Jour 3 : Delémont → St-Ursanne (~50 km)

    • Magnifique vallée du Doubs

    Jour 4 : St-Ursanne → Neuchâtel (~80 km)

    • Étape clé, paysages incroyables

    Jour 5 : repos / lac

    • baignade / chill

    Jour 6 : Neuchâtel → Yverdon (~40 km)

    • roulant le long du lac

    Jour 7 : Yverdon → Vallorbe (~60 km)

    • entrée dans le Jura plus montagneux

    Jour 8 : Vallorbe → Montbéliard (~80 km)

    • belle descente

    Jour 9 : Montbéliard → Sundgau (~70 km)

    Jour 10 : retour Thann (~40–60 km)


    ⛺ Campings ouverts en mai (important)

    👉 Bonne nouvelle : dans ces zones, beaucoup ouvrent avril–mai

    • Suisse : très fiables (souvent ouverts tôt)
    • Allemagne : idem
    • Jura français : vérifier mais la majorité ouvre début mai

    💡 Conseil :

    • vise 50–80 km / jour → parfait en mode camping
    • garde 1 jour de repos (lac 👍)

    🧭 Conseils pratiques

    • L’Alsace et alentours offrent +2500 km d’itinéraires cyclables
    • Tu peux combiner :
      • EuroVelo 6 (plat)
      • petites routes Jura (plus sport)
    • Outil utile : calculateur officiel Planifier ton parcours

    💬 Mon avis honnête

    👉 Si tu veux :

    • 🌄 du paysage + aventure → Jura (meilleur choix)
    • 🚴 du roulant tranquille → Rhin / Allemagne
    • 🍷 mix culture + vélo → Luxembourg / Moselle

    👍 Si tu veux aller plus loin

    Je peux te faire :

    • un GPX complet prêt à charger (Komoot / Garmin)
    • une version gravel / route / mix
    • une liste campings précis jour par jour

    Dis-moi ton niveau + km/jour idéal 👍

    Vélomaxou, le retour

    Abandonné le 22 octobre 2024, mon blog va renaître.

    Je suis trop en manque de vous…et j’ai encore des choses à dire.

    A bientôt 75 ans, j’ai pris conscience qu’écrire encore m’est nécessaire. Une façon de conjurer le sort qui à la fin ne pourra qu’être mauvais. C’est pourquoi j’anticipe; juste le temps de bavarder encore et de conter mes histoires de vélo, de course à pied et de peinture auxquelles je m’accroche comme je peux.

    A bientôt!

    Vélomaxou, le clap de fin

    Chers amis,


    Après une belle aventure partagée ensemble depuis 2006 (10110 articles et 742800 visiteurs), il est venu le temps pour moi de fermer les portes de Vélomaxou.

    Je tiens à vous exprimer toute ma gratitude pour votre fidélité et votre soutien au fil des années. Ce fut un véritable plaisir de conter mes pérégrinations à vélo, ce vélo que je continue à aimer même si les vicissitudes de la vie font qu’on devient moins ardent au fil du temps.
    Je garde en mémoire les moments forts, ceux partagés avec mes clubs successifs, ceux de la montagne vosgienne et au-delà, et les souvenirs de mes engagements personnels à la cause du vélo. Vos commentaires, vos partages m’ont donné foi jusqu’ici en la poursuite de mes récits et je vous en suis profondément reconnaissant.

    Mais il est à présent temps de mettre un terme à cette longue expérience car je souhaite me consacrer peu à peu à des choses moins impliquantes comme ma peinture.

    Merci encore pour cette belle aventure partagée.

    Donnons nous rendez-vous à l’avenir sur les réseaux sociaux (Instagram, Facebook,…)

    Avec toute ma gratitude,

    Vélomaxou

    Wittelsheim à VTT

    ferme solaire Wittelsheim km17
    jardin des nains (km 11 Graffenwald)

    Très peu de route. Tout à plat. 37km

    A voir sur le parcours:

    • Thur sauvage
    • Ball-trap Cernay
    • Etang du Haertlè
    • Jardin des nains (attention enfants et personnes âgées)
    • Musée de la mine (on passe devant)
    • Réserve naturelle du Rothmoos
    • Ferme solaire de Wittelsheim
    • Ranch Staffelfelden
    • Bike park/Moto-cross/aérodrome
    • Parc Rives de la Thur
    • Haras de Cernay

    Voir le parcours

    Pas content, il lui roule dessus

    C’est l’accident fatal. Avoir une altercation avec un automobiliste qui en définitive pour se venger vous roule dessus.

    C’est arrivé à Paris.

    Le cycliste est mort.

    Le jeune homme est mort juste à quelques rues de là, mardi en fin de journée, sur le boulevard Malesherbes, après avoir été volontairement percuté par un automobiliste avec lequel il venait d’avoir un différend. L’homme au volant a foncé sur le cycliste et lui a roulé dessus. La victime a succombé sur place à ses blessures.

    à lire ici

    Forcément les conflits d’usage sont fréquents avec la multiplication du trafic et aussi les règles routières souvent bafouées par les uns et les autres. Les cyclos ne sont pas exempts, eux qui alternent route et trottoir pour contourner les feux, puis prennent les passages piétons et les sens interdits (sauf zone 30)….et j’en passe. On ne tue personne mais on se rend vulnérables face à des conducteurs de plus en plus agressifs et irascibles envers nos comportements.

    Chien prévoyant

    Ce matin l’Alsace est dans la grisaille avec 10 degrés.

    Lors de ma course j’aborde le monsieur qui promène son chien. Je suis derrière lui et le trottoir est étroit en traversée de la Thur. Je m’apprête donc à descendre le trottoir pour le dépasser.

    Soudain le chien se serre le long de la balustrade puis s’arrête. Son maître s’arrête de même en serrant le chien.

    C’est un non-voyant accompagné de son chien guide prévoyant. Ces chiens sont admirablement doués.

    Zigzag

    Rammersmatt

    Après-midi ensoleillée.

    J’ai fait des zigzags du coté de Roderen et de Rammersmatt. La côte de Roderen est redoutable à vélo, surtout à VTT qui est plus lourd que le routier. Ce sont les derniers décamètres les plus difficiles. Je zigue et je zague pour renoncer à mettre pied à terre. Je puise, l’œil sur le cardio. J’atteins mon maximum à 152 puls.

    cardio grimpée de Rammersmatt (13mn- 152pls max)

    Beaucoup de promeneurs à pied. Des cueilleurs de champignons pour la plupart.

    Klaxonnez pour prévenir mon mari qui est devant! me dit la dame. De klaxon, je n’en ai point. Le monsieur me fait remarquer que sur son vélo, il en a un et que normalement c’est vendu avec le vélo. Et paf! Je me disculpe comme je peux, les gens n’aiment pas que je les klaxonne…

    Je passe et j’enjambe les nombreux arbres en travers des sentiers.