Erzenbach-Becherkopf à VTT

Bitschwiller vue d’en haut

Je grimpe à la cascade de l’Erzenbach. La montée commence en bas de Steinbach (333m) et se prolonge jusqu’au chalet Becherkopf (855m) . Un maigre filet d’eau à la cascade. Je passe l’escalier en portage à l’épaule.

Je porte dans les escaliers.

portage dos en 2021 de l’ami Jeremy, c’est moins pratique qu’à l’épaule pour les escaliers et on mobilise les deux mains

voir mon article portage de 2013

Ensuite je pousse jusqu’à Becherkopf. Je regarde le profil à la maison, je comprends pourquoi j’ai peiné, c’est du 12 à 14% régulier.

Au Becherkopf, il fait bon, le feu est allumé. Je pourrais faire la sieste car au dehors à peine 10°C

Avec l’âge tout devient dur . Ou presque.

La descente par Grumbach est rapide. Après méfiance à vélo c’est piégeux surtout en arrivant à l’Engelbourg

Me voici at home

23km et 600m de D+

https://www.openrunner.com/route-details/19887769
Evidemment mon cardio (zone grisée) était limite (130/150) sur toute la montée. Même à pied!