Chaland, long, lent

https://www.youtube.com/watch?v=z7rU_HHCzhg&feature=youtu.be

Training

Blog de velomaxou :Vélomaxou, le blog d'un cyclo mulhousien, Training

Vélomaxou continue de se livrer à son training d’automne.

Un training de bon aloi!

C’est à dire entre amis et sans excès.

Pas un entraînement de fou comme en plein été ou comme celui qui
consiste à se jeter je ne sais quel défi insensé de forçat du
vélo.

Non!

Seulement un training qui permet de garder la forme tout en se
plongeant dans les temps d’automne et à observer un grand chaland
qui passe.