Étiquette : gilet fluo

Vous partez
avec votre voiture pour vous approcher de votre
circuit de randonnée cycliste en montagne, vous avez bien arrimé
votre vélo sur le toit ou derrière le coffre, mais vous avez oublié
votre casque ou pire vos chaussures cycliste…catastrophe!

Avant de
partir en montagne, dresser la liste de tout ce
qu’on a besoin.

La liste est longue et il ne faut pas hésiter à faire
l’inventaire de tout ce qui est emporté. Surtout si vous partez
avec votre véhicule loin de chez vous!

Rien
n’est  superflu!

Parfois, tel ou tel article semble superflu et pourtant en cas
d’imprévu, il manquera.

Par exemple, il faut au moins un membre du groupe qui emporte un
pneu et de l’outillage et le désigner à l’avance.

Ne pas
toujours compter sur l’autre pour vous dépanner: il
fait peut-être le même raisonnement que vous!..

Ne pas compter aussi sur votre téléphone portable: votre zone ne
reçoit peut-être pas de signal et vous pouvez manquer de
batterie…

La liste à
Marie-Paule

Voici une liste proposée par Marie-Paule, grande « cyclote » et
experte en grandes randonnées…Vélomaxou y a ajouté sa patte
personnelle afin de lui donner tout le confort attendu.

Et la lumière
fut!

Par exemple, l’éclairage. C’est primordial. Vous croyez
« boucler » votre circuit en 6 ou 7 heures en plein jour et un coup
de fatique ou un incident ou une erreur de parcours interviennent
et vous vous retrouvez en pleine nuit en haut du Gothard.

La descente du Gothard la nuit, je vous le signale, n’est
pas éclairée avec des candélabres, je vous le confirme! Il y fait
nuit noire et la moindre loupiote peut vous sauver la
vie…

Une liste pour
cyclo-touristes

Entendons-nous bien, cette liste n’est proposée que pour un
voyage n’excédant pas une journée; ce n’est ni une liste de
cyclo-campeur, ni une liste de cyclo-sportif parcourant la montagne
à 20km/h!..

C’est une liste pour cyclo-touriste.

Un catalogue
« à la Prévert » qui peut vous sauver

-« Dis-donc,Vélomaxou, c’est un catalogue à la Prévert, ta
liste!..Et  ça pèse combien tout ça? »

J’attendais la remarque.

Voici la pesée:

le vélo: 8.800kg

le sac de selle: 1.900kg

le sac à dos: 2.300kg

les deux bidons:1.800kg

Ah oui, j’oubliais: il faut aussi compter le poids du cycliste,
mais là c’est à vous de voir…

sur le vélo	dans le sac à dos	les habits du retour en voiture	vos papiers
cycliste (gag) n’oubliez pas vos jambes et votre tête!	sous maillot ou maillot de corps	polaire pour les retours humides et froids	carte routière pour ne pas se perdre
cuissard court	maillot manches longues	chaussettes	dénivellée parcours
maillot	paire de jambières	jean-jogging	carte identité
sous maillot ou maillot de corps	paire gants hiver	t-shirt	carte bleue
coupe vent	paire de surchaus- sures	paire de basket	carte vaccination (à la rigueur)
imperméable	gilet fluo EN471		carte Vitale
chaussettes	sandwich		des sous!!!
gants courts	bananes (3) ou fruits secs		papiers voiture(ne pas les laisser à bord)
manchettes	barres énergétiques (6barres)		permis de conduire
buff cou	sachet poudre glucosé (pour réapprovi- sionnement bidons)		carte assurance
sous casque	couverture de survie		vignette suisse (27€) quand on va en Suisse  seulement sur autoroute
lunette soleil	aspirine		Maxou a aussi une boussole, mais il est un peu parano!
lampe guidon	mouchoirs papier
feu rouge de selle	pansements
chaussures vélo	mercuro- chrome
casque	lunettes de vue
compteur cardio	crayon
ceinture cardio	pneu de rechange
bidons eau glucosée (1.5l)	appareil photo
pompe à vélo	gants plastique (type pompe à essence)
chambres à air (2)	solution hydro alcoolique (lavage mains)
démonte pneus	projecteur casque
outil multiple	feu rouge de casque
attache rapide chaîne	sacs plastique (2) (pour isoler les pieds par grande pluie)
sangle cuir (type ex cale-pied)	téléphone cellulaire (pour s’appeler quand on est perdus)
mouchoirs	clés de voiture (ne pas les laisser sur le contact)