Rodrigue, as-tu du cœur ?

Se souvient-on seulement de l’histoire?

Celle de l’honneur perdu de Don Diègue et des liens du sang que Corneille met en scène?

Agréable colère !
Digne ressentiment à ma douleur bien doux !
Je reconnais mon sang à ce noble courroux ;
Ma jeunesse revit en cette ardeur si prompte.
Viens, mon fils, viens, mon sang, viens réparer ma honte ;
Viens me venger.

(Le Cid acte 1 scène5)

L’autre douleur fatale, c’est celle que nous redoutons tous sur nos bécanes, celle de l’infarctus ou de l’accident vasculaire. Continuer à lire … « Rodrigue, as-tu du cœur ? »

Note capital santé

L’hôpital de Mulhouse étrenne son site internet tout neuf dédié à la cardiologie.

Un site moderne et réconfortant pour les futurs patients.

Avec des vidéos à la clé sur les examens pratiqués.

voir le site de l’hôpital Emile Muller

Cyclisme et forme physique, c’est pas évident

Les médecins le disent, le sport est bon pour la santé.

Surtout la marche à pied, la natation et…le vélo, précisent-ils.

On n’arrête pas dans les colloques de spécialistes de nous tisser des louanges.

Une système cardio-vasculaire épatant! un repoussoir à maladies! un antidote au déficit chronique de la sécurité sociale!…j’en passe et des meilleures. Continuer à lire … « Cyclisme et forme physique, c’est pas évident »

C’est le coeur…

Blog de velomaxou :Vélomaxou, le blog d'un cyclo mulhousien, C'est le coeur...

Inquiétante déclaration du médecin fédéral de la Fédération de
Cyclotourisme, François le Van: « Avec l’âge et la surcharge
pondérale…le cyclotouriste est plus exposé que le sédentaire car
il s’entraîne constamment, et le jour où survient l’accident, les
conduits sont bouchés à 90% et il fait un infarctus massif »

(Cyclotourisme N°598 janvier 2011).

L’utilisation du cardio-fréquencemètre permettrait d’éviter des
accidents lors des efforts maximaux…

C’est vrai qu’à la FFCT, on s’inquiète légitimement: quand la
Fédération de Randonnée Pédestre (FFRP) enregistre deux décès
cardiaques par an, la FFCT en déplore une vingtaine…

Le message de la FFCT  » Se protéger en effectuant un bilan
cardio-vasculaire annuel et rouler raisonnablement
« .

Rappelons qu’en théorie, l’effort maximal cardiaque ne doit pas
dépasser 220 pulsations moins son âge; ainsi à 60 ans, ne pas
excéder 160 pulsations.

La fréquence cardiaque d’entraînement (méthode Karvonen) selon
son âge est proposée ici.