Le vieux et le cardiologue

Je lui ai dit: je ne comprends pas, depuis que je me suis mis au jogging avec le Covid, je n’arrive pas à descendre en dessous de 7 minutes le kilomètre…

Le cardiologue m’a regardé dans les yeux, puis il m’a dit, c’est normal, vous êtes vieux et vous voulez faire des performances comme si vous aviez 30 ans.

Fermez le ban! Mais ça m’a fait un choc car être vieux je croyais que ce n’était que dans la tête.

Alors j’ai essayé autrement d’aborder le sujet.

  • Dans les côtes à vélo, je surveille mon cardio, quand il atteint 150, ça me fait peur, alors je ralentis…
  • Vous avez essayé l’électrique?

Bon d’accord, j’arrête. Le sujet devient trop délicat. Il ne m’a pas dissuadé, il a juste écrit « patient actif pratiquant le VTT, et toujours le jogging. »

Tension « blouse blanche » 17/9, pourtant il avait mis la blouse verte. Pouls 60. (C’est bien parce que mon cœur me donne l’heure en même temps)

Le cardiologue a terminé sa visite et je suis parti tout penaud.

Rendez-vous au banc d’essai en décembre 2022.

Le cardiofréquencemètre est-il utile?

Compteur Sigma BC23 avec fonction cardio (compter 135 euros)
Compteur Sigma BC23 avec fonction cardio (compter 135 euros)

Le cardiofréquencemètre est-il utile?

Vaste sujet qui fera réagir les pros et les antis cardio. Continuer à lire … « Le cardiofréquencemètre est-il utile? »

Lettre à Mon Petit Cœur

Tu as un cœur gros comme ça pour moi

Mon Petit Cœur Adoré,

Merci de m’avoir supporté encore hier dans ces épouvantables raidillons du col de Houx. Continuer à lire … « Lettre à Mon Petit Cœur »

Rodrigue, as-tu du cœur ?

Se souvient-on seulement de l’histoire?

Celle de l’honneur perdu de Don Diègue et des liens du sang que Corneille met en scène?

Agréable colère !
Digne ressentiment à ma douleur bien doux !
Je reconnais mon sang à ce noble courroux ;
Ma jeunesse revit en cette ardeur si prompte.
Viens, mon fils, viens, mon sang, viens réparer ma honte ;
Viens me venger.

(Le Cid acte 1 scène5)

L’autre douleur fatale, c’est celle que nous redoutons tous sur nos bécanes, celle de l’infarctus ou de l’accident vasculaire. Continuer à lire … « Rodrigue, as-tu du cœur ? »

Sportif de cœur

Le cœur du sportif est-il plus tendre avec sa moitié?

En ce jour de Saint-Valentin, gageons que tous les amateurs de vélo, si attentionnés avec leur bécane, le seront autant avec leur harzig Bibala, leur charmante poulette.

Un peu de douceur dans ce monde brutes ne nuit pas.

 

Note capital santé

L’hôpital de Mulhouse étrenne son site internet tout neuf dédié à la cardiologie.

Un site moderne et réconfortant pour les futurs patients.

Avec des vidéos à la clé sur les examens pratiqués.

voir le site de l’hôpital Emile Muller

C’est le coeur…

Blog de velomaxou :Vélomaxou, le blog d'un cyclo mulhousien, C'est le coeur...

Inquiétante déclaration du médecin fédéral de la Fédération de
Cyclotourisme, François le Van: « Avec l’âge et la surcharge
pondérale…le cyclotouriste est plus exposé que le sédentaire car
il s’entraîne constamment, et le jour où survient l’accident, les
conduits sont bouchés à 90% et il fait un infarctus massif »

(Cyclotourisme N°598 janvier 2011).

L’utilisation du cardio-fréquencemètre permettrait d’éviter des
accidents lors des efforts maximaux…

C’est vrai qu’à la FFCT, on s’inquiète légitimement: quand la
Fédération de Randonnée Pédestre (FFRP) enregistre deux décès
cardiaques par an, la FFCT en déplore une vingtaine…

Le message de la FFCT  » Se protéger en effectuant un bilan
cardio-vasculaire annuel et rouler raisonnablement
« .

Rappelons qu’en théorie, l’effort maximal cardiaque ne doit pas
dépasser 220 pulsations moins son âge; ainsi à 60 ans, ne pas
excéder 160 pulsations.

La fréquence cardiaque d’entraînement (méthode Karvonen) selon
son âge est proposée ici.

Affaire de coeur

On peut avoir eu une panne de coeur et retrouver forme et joie
de vivre sur son vélo.

Avec l’Amicale des Cyclos Cardiaques.

Mon coeur, mon amour…

Blog de velomaxou :Vélomaxou, le blog d'un cyclo mulhousien, Mon coeur, mon amour...

cliché Vélo Vogue