Les potins du lundi


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J’sais pas où aller!

Cette réflexion là, nombreux se la font avant de mettre les pieds sur les pédales.

Pour d’autres, c’est naturel, ils ont leurs circuits préimprimés dans le cerveau.

Le circuit court, le circuit long, le plat, le montagneux,…et le tour est joué.

Au besoin, ils savent faire un mix de leurs itinéraires de prédilection.

Et puis il y a tous les autres.

Ceux qui avec raison ont choisi d’hiberner pendant la période froide.

Les hibernatus dormeurs et les hibernatus agités.

L’hibernatus dormeur a mis le vélo en sommeil. Il obéit aux cycles saisonniers et préfère laisser reposer ses muscles et son vélo aux crochets du garage. Quitte à se réfugier dans la marche.

Mais l’hibernatus agité a su trouver la parade à la période hivernale qui le cloue à la maison: il pédale dans son garage sur un home-trainer.

Le home-trainer se révèle très utile pour travailler le cardio-training, entretenir les acquis et garder la forme.

C’est la pub d’une enseigne A donf la forme qui le dit.

Soit!

Pourquoi ne pas alors s’inscrire à des séances de cardio-training dans une de ces surfaces commerciales qui fleurissent aux quatre coins de l’agglo?

On va y découvrir toutes sortes de machines sophistiquées… et peut-être plus si affinités.

Pour les purs et durs de l’entraînement baroudeur, il existe le rucking.

A la manière des commandos militaires, il s’agit de marcher avec un sac à dos pour mieux brûler vos graisses de dinde et de foie gras des fêtes de fin d’année .

Dix kilos sur le dos et le tour est joué.

 

 

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3 réflexions sur “Les potins du lundi

  1. Un petit arrêt pour lire ta prose et hop !! Je vais sur mon vélo. ..d’appartement. Une demie heure ce matin. J’en ferai une demie heure cet après-midi. Ce matin je « roule » dans le Tarn. J’ai enregistré « Des racines et des ailes » Impossible de faire du sport dans la nature par ce temps. C’est déconseillé par le Ministre.

    • Bonjour Jacques
      Content de te lire
      Moi aussi je lis mon article du lundi qui est programmé à l’avance. J’y corrigé quelques coquilles puis je me recouche. Il fait trop froid moins 4 ce matin en Alsace
      Bonne Balade avec ton programme télé

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