Jour : 18 mars 2023

Mes scores

Que c’est laid, un VTT 29 pouces! On peut dire erreur de casting?

Alors?

Quand la fin du premier trimestre se profile, je regarde mes scores. C’est plus fort que moi, il faut que je sache. Soit ça me rassure, soit ça me déprime.

C’est mieux de savoir car quand la saison reprend, on se le demande parfois entre nous pour mieux savoir avec qui l’on roule.

Je suis donc encore dans une logique sportive, un entraînement du corps à l’exercice physique.

route521 km
VTT309 km
course à pied112 km
mon score au 19 mars 2023

Lorsque je parle d’arrêter, ma femme qui n’a rien d’une sportive, s’en offusque. Je me demande parfois si je ne suis pas sportif par procuration.

Tant est si bien que je songe à renouveler mon VTT pour quelques années. Ma pingrerie me freine, mais pas que! (comme on dit maintenant) me freine aussi la définition de la bécane en question. Ce Trek ci-dessus pourrait faire mon affaire.

Cyclisme2023-03-18 08:36:35falseThann Cyclisme54,02
Cyclisme sur route2023-03-12 07:52:50falseThann Cyclisme52,43
Cyclisme sur route2023-02-19 09:08:47falseDannemarie57,91
Cyclisme sur route2023-02-16 13:10:08falseOsenbach-Bannstein75,11
Cyclisme sur route2023-02-04 13:13:19falseCol Oderen62,41
Cyclisme sur route2023-01-31 12:58:28falseManif retraite53,93
Cyclisme sur route2023-01-29 09:32:49falseDiefmatten30,41
Cyclisme sur route2023-01-21 13:28:32falseThann Cyclisme27,77
Cyclisme sur route2023-01-10 13:13:02falseSoultz51,05
Cyclisme sur route2023-01-05 13:19:29falseIssenheim-Ensisheim56,48
521,52
Type d’activitéDateFavoriTitreDistance
VTT2023-03-16 14:18:04falseZuber12,23
VTT2023-03-14 10:32:00falsechangé plaquettes AV et AR0
VTT2023-03-08 14:14:26falseVilleneuve-Palavas34,18
VTT2023-03-06 08:53:33falseSaint-Georges d’Orques36,89
VTT2023-03-02 09:12:33falseVic-le-Fesq Autre49,22
VTT2023-02-28 14:15:03falsePalavas34,89
VTT2023-02-24 09:02:34falseCannes-et-Clairan Autre23,49
VTT2023-02-11 08:47:38falseManif retraite48,49
VTT2023-02-09 13:31:03falseThann Autre30,92
VTT2023-01-17 09:48:03falseThann Autre21,74
VTT2023-01-07 13:10:03falseThann Autre17,7
309,75
Route et VTT
Course à pied2023-03-14 16:14:31falseThann Course à pied4,53
Course à pied2023-03-11 10:41:22falseThann Course à pied5,46
Course à pied2023-03-04 09:20:38falseMontpellier Course à pied7,56
Course à pied2023-02-26 08:36:50falseMontpellier Course à pied5,05
Course à pied2023-02-21 10:25:15falseThann Course à pied4,99
Course à pied2023-02-18 08:59:37falseReiningue Course à pied5,33
Course à pied2023-02-13 14:54:32falseThann Course à pied5,01
Course à pied2023-02-08 11:23:26falseThann Course à pied5,32
Course à pied2023-02-06 16:46:17falseThann Course à pied5,07
Course à pied2023-02-02 09:53:24falseThann Course à pied5,51
Course à pied2023-01-28 09:53:35falseThann Course à pied8,01
Course à pied2023-01-25 15:05:56falseAspach-Michelbach Course à pied5,24
Course à pied2023-01-23 15:40:02falseThann Course à pied5,51
Course à pied2023-01-19 14:48:07falseThann Course à pied5,64
Course à pied2023-01-14 10:15:37falsePalavas-les-Flots Course à pied6,02
Course à pied2023-01-12 10:34:06falseLattes Course à pied7,58
Course à pied2023-01-09 14:52:12falseThann Course à pied5,01
Course à pied2023-01-04 15:53:38falseThann Course à pied5,05
Course à pied2023-01-01 09:30:52falseMontpellier Course à pied11,01
112,9
Course à pied

Déhanché

oùksait? (écriture inclusive)

Pédaler déhanché, c’est un peu le pédalage en canard. C’est celui que j’adopte depuis un certain temps.

Je regarde si le gros chien ne me poursuit pas (Bellemagny) (huile 55×46)

J’ai regardé dans le dico. Pas de doute, je pédale déhanché, c’est à dire en me dandinant sur le vélo.

C’est caractéristique des types qui n’ont « plus de jambes » pour rentrer et aussi de ceux qui souffrent d’arthroses dans les genoux ou les hanches. Sinon en compét, il y a ceux aussi qui sprintent sur la ligne d’arrivée.

Le seul moyen pour nous de garder de la motricité quand on a mal à chaque tour de pédalier, c’est d’ajouter du poids dans le pédalage pour moins éprouver la musculature jambière des cuisses et des mollets.

C’est pas beau un mec qui se dandine sur la route, mais c’est le moyen de prolonger le vélo et d’épargner le cycliste tant qu’on pourra.

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