Courir sur des sols glissants, je n’avais pas encore essayé. Il faisait moins 6 degrés ce matinLa montée au Rangen m’a coûté cher en pulsations. Faudrait que j’arrête la déconnade.
Arrêter la déconnade cardiaque? oui, Garmin m’a foutu la trouille en rentrant.Il m’écrit :
Avec 143 de puls moyen, j’ai frôlé la correctionnelle
Bon je vais devoir me calmerEt pour redescendre, je n’ai rien trouvé de mieux que de réduire la foulée pour contrôler la vitesseL’expérience a été agréable. Courir dans la neige fraîche amorti le pas.7 km en 53 minutes (bof!), 3 arrêts photos et 2 arrêts « lacets »
velomaxou 